Em um mundo cada vez mais competitivo é importantíssimo que as crianças entendam e saibam lidar  com todo tipo de emoção.  E o desafio começa em casa, com o comprometimento dos pais/responsáveis.  Cabe a eles ensinar nossas crianças a administrar suas emoções- ruins e claro também as boas.  Não se pode delegar a tarefa às escolas nem acreditar que os professores resolverão esse assunto tão importante para  toda a vida!

Preste atenção nos assuntos que fala com mais frequência – que nossas conversas nos definem já sabemos de modo que, se estivermos sempre reclamando do trabalho ou da situação do país, criaremos um ambiente de tensão e de preocupação que as crianças terão dificuldade de superar. A interpretação do mundo que elas fazem depende de como nós a mostramos. Se precisamos falar sobre um problema, ou falamos sobre o que faremos para resolvemos ou a lição que aprendemos. Ficar ancorado na queixa nos esvazia… e esvazia aqueles que nos rodeiam.

Seja rápido em pedir perdão – ser pais ou ser responsável por uma criança é uma tarefa difícil que muitas vezes nos desperta um sentimento de culpa. Temos dias ruins e nos sentimos mal porque não chegamos a tempo de ajudar nossos pequenos na lição de casa ou simplesmente, para brincar. Nesses casos, vale a pena pedir desculpas. Se queremos que eles nos peçam desculpas quando estão errados, temos de dar exemplo e guardar nosso orgulho em uma gaveta. Dessa forma, fazemos com que eles vivam o erro de uma maneira mais tranquila. e com

Fale sobre as realizações e o esforço – é legal parabenizar as crianças com sinceridade, mesmo que seja pelo desenho que fizeram na escola, um “bolo” de massinha… O reconhecimento deve ser sobre os resultados e o esforço, pois nem sempre eles conseguirão fazer o que querem. Quando as coisas não saem bem para eles é recomendável ajudá-los a usar a palavra “ainda”. Dessa forma conseguimos que treinem a mentalidade de crescimento e as emoções positivas.

Os três agradecimentos do dia – ensine os pequenos a agradeceram, mesmo que do jeito deles, antes de dormir. Três coisas de bom que aconteceram durante aquele dia. E, três é o mínimo…. e com o tempo vai perceber que sempre pode ser mais – pode conferir!?  Pois é: se esse exercício funciona para nos deixar mais otimistas imagine para as crianças…

Meus pais usavam isso comigo e com meu irmão, durante um tempo, eu esqueci (acontece às vezes), mas logo voltei. O interessante também é ensiná-los a sempre ver o lado cheio do copo. Aconteceu uma coisa ruim? Ok… mas olha quanta coisa legal também aconteceu. Pelo menos é assim que eu faço com as crianças da família.

E você, como ensina sentimentos/reações positivas em casa?

Mas para desfrutar melhor esse luxo é preciso um cantinho. E um canto voltado apenas para leitura pode conseguir isso. E é fácil: uma cadeira macia, almofada macia já são um convite para abrir um bom livro, revista, jornal, tablet… E esse é um cantinho de leitura é um lugar onde você pode sentar e respirar. Deve ser um canto, ou se você preferir (o que é o meu caso, mas não tenho espaço), uma sala inteira da sua casa dedicada a isso….

O truque é pensar nas coisas que fazem você se sentir feliz e tranquilo e trazer esses elementos para o seu canto de leitura.

Se você lê na companhia de alguém importante, amigo ou animal de estimação, opte por um sofá em vez de uma simples cadeira. Ou, o que  também é uma delicia, coloque um almofadas no chão.

Na parede, coloque quadros com citações de livros, fotos, desenhos… tudo o que te represente.

Uma estante de livros no seu canto de leitura é essencial. Significa que seus livros favoritos estão por perto e assim, estarão sempre mão para um momento de leitura. 

Onde quer que você para definir como seu canto de leitura, existem maneiras quase ilimitadas de aconchegá-lo, representar a decoração da sua casa e mostrar sua personalidade.  É só começar a sonhar e passar para a ação.

Girl Reading Book Road Trip Concept

Você já se sentiu desconfortável quando alguém está perto demais? Algumas pessoas parecem não entender que colocar o rosto a centímetros do seu durante uma conversa pode fazer você se contorcer – e procurar a saída mais próxima.

Mas lembre: o espaço confortável entre você e alguém que você conhece bem será muito menor do que seria se você mal conhecesse ou acabasse de ser apresentado a outra pessoa. E, claro, com um estranho, é ainda maior.

Regras Gerais do Espaço Pessoal:

• Nunca toque em alguém que você não conhece. Como se sentiria se fizessem isso com você?
• Quando alguém se inclina para longe de você, provavelmente sentiu espaço dessa e a deixou desconfortável. Dê um passo para trás;
• Se você entrar em um auditório ou teatro que não esteja lotado,( sem lugares marcados), deixe um assento extra entre você e a próxima pessoa. No entanto, é aceitável sentar-se ao lado de alguém, se a sala estiver cheia;
• Nunca se incline sobre o ombro de alguém para ler algo, a menos que seja convidado;
• Não jogue o braço em volta do ombro de alguém nem bata nas costas a menos que você a conheça muito bem.

O que fazer se alguém invadir seu espaço

Quando alguém invadir seu espaço, há várias coisas que você pode fazer. Apenas lembre-se que, ser direto pode prejudicar os sentimentos da outra pessoa. De modo que:

• Aceite isso sem sentir que é pessoal…;
• Afaste-se da pessoa ou dê um passo para trás – ela vai perceber a dica;
• Insinue que está desconfortável com o calor  e aproveite para se afastar um pouco;
• Explique porquê você precisa de mais espaço – e vale qualquer explicação…

Ensine as crianças o conceito –  mostre a elas como proteger seus limites e respeitar o espaço pessoal dos outros. Explique como é importante seguir os desejos das pessoas que lhes dizem para recuar. Se for o caso, demonstre,  pois é mais efetivo e mais fácil de entenderem.

Alguns pais usam a analogia da bolha, explicando que todo mundo tem uma bolha invisível ao seu redor e, quando você se aproxima demais, ela pode estourar. E, claro, aproveite essa conversa e explique também a seus filhos que eles devem informar se alguém tentar tocá-los de forma inadequada.

Sua casa sua cara – é na sala e na cozinha que você vai definir seu estilo. Se você é do tipo que recebe amigos sempre, não adianta ter apenas um par copos .

Uma dúzia e não se fala mais nisso. Você estará comprando seu sossego e qualidade de vida no dia a dia. Pense no momento em que o pessoa para comer uma pizza (ou massa ou mesmo só para tomar uma cerveja). Já pensou só poder convidar cinco amigos porque comprou o faqueiro de meia dúzia? Compre uma dúzia de tudo, menos de xícaras de chá…

Copos, pratos rasos, fundos, de sobremesa, xícaras de cafezinho, talheres, taças de vinho, flutes – aquelas taças longas) de espumante… Vá comprando aos poucos, mas compre sempre completo.

A não ser que você seja declaradamente antissocial e saiba que jamais receberá mais do que uma, no máximo duas pessoas por vez. Nesse caso jogos de 4 devem bastar.

Você cozinha? Então um equipamento básico se faz necessário. Aliás, até mesmo para quem não cozinha. E se a namorada for uma craque? Ou seu melhor amigo que adora cozinhar para todos? Luxo é estar bem equipado e não ser pego desprevenido.

Compre um jogo de panelas – sim, completo… com frigideira e leiteira. Nada de duas panelinhas. Você pode não ter uma chaleira e uma panela de pressão, mas leiteira para esquentar água e frigideira são essenciais.

Um jogo de facas é um ótimo investimento. Bastam de 3 variedades. Para não fatiar tomates com a faca do faqueiro. Aproveite e compre pelo menos 3 colheres de pau de tamanhos diferentes. E um jogo de concha, escumadeira, garfão e etc.

Peneiras: uma grande e um pequena para coar sucos, etc. Tábua (ainda que pequena) para fatiar legumes, carnes etc.

Não morra na praia – já que está com a mão na massa lembre-se das formas – para assar carnes ou mesmo para torrar pão – pelo menos uma. Além de um jogo de travessas que vão ao forno, mesa e geladeira. E uma saladeira. Potes de mantimentos e recipientes para guardar pequenas porções de alimentos na geladeira.

Panos de prato –  Pelo menos meia dúzia. Porque sujam, não secam a tempo e usamos o tempo todo.

Não precisa ter um mega processador de tudo – mas um liquidificador é importante. Assim como um forninho. Nada de super grill. Um bom e básico forninho para fazer queijo quente e pão de queijo: uma grande pedida!

Para o momento mesa: jogos americanos são super práticos e versáteis (basta um bem bonito) na quantidade dos lugares que a sua mesa (ou balcão) comporta.

Mas guardanapos são indispensáveis. Além dos de papel que você terá sempre em estoque, é bom ter também de pano: qualidade é essencial…

Parece uma lista longa, não é? Mas acredite com ela, sua vida vai ficar bem mais fácil…