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No novo ano, transforme sua vida pelas pequenas coisas

Pode conferir: há nas listas de final de ano ou de ano novo, um sem fim de renúncias, metas de superação e até mesmo sacrifícios pessoais que não surpreende que, ao final de um ano que começou com esperança e boa vontade, o sujeito sinta-se muito frustrado por falhar em alcançar o que se propôs…

Pensando nisso cheguei a conclusão q de que as melhores listas de decisões são aquelas com decisões sobre as quais nós tenhamos controle.

E, como exercício fiz uma lista de coisas sobre as quais temos mais controle e que podem mudar nossa vida – ainda que, a primeira vista pareçam  sem importância.

Assim, atingir a meta fica mais simples e, caso não consigamos, é possível entender os motivos e corrigir o rumo, pois sabemos que depende unicamente de nós mesmos –  não dá para culpar a chefe, a falta de dinheiro, a crise, o governo…

O que você come –  sim, nós temos controle sobre o que comemos e é importante prestar atenção e adquirir essa consciência, exercitando a educação alimentar. É diferente de aderir a uma dieta maluca da hora. Controlar o que come e entender como isso afeta seu humor, pode transformar de fato pequenas coisas do seu dia a dia – que vai  mudar para melhor…

Quando pedir ajuda – há uma noção equivocada de que devemos todos ser “super seres” infalíveis, mostrando apenas o lado postável da vida, sempre muito felizes. Eu heim!? Toda hora é hora de pedir ajuda, conselho, colo, aulas e até empréstimos se for o caso. Dê preferência a alguém quem já tenha se provado leal e amigo, pois esse tipo de situação não permite mal entendidos. Mas é normal e aceitável precisar de ajuda e pedir apoio de tempos em tempos, tá?

Sua rotina de sono – você pode e deve controlar isso. De um bom sono dependerá seu humor, a produtividade e eficiência de uma forma geral, de modo que, com a simples administração rigorosa da qualidade de seu sono, muita coisa pode melhorar – ainda que você não entenda bem o motivo.

As suas companhias – tem gente que nos traz alegria e risos e outras pessoas pode, ser muito perturbadoras: pessoas que desagregam, vampirizam e nada trazem de positivo. Aprenda a detectar quem é quem – e principalmente a se afastar de verdade das companhias nocivas. E empenhe-se de verdade para encontrar aquelas que são mais queridas e que você sempre tem a impressão de ver pouco. Está nas suas mãos manter contato, procurar e cultivar amizades enriquecedoras – e por conseguinte conquistar momentos inesquecíveis com pessoas especiais.

Acredito que cada um tenha  suas próprias prioridades em suas listas controláveis. Assim, sugiro que ao fazer suas decisões para o ano novo,  tente se ater as pequenas e possíveis  vitórias que, somadas, certamente lhe trarão muito mais bem estar e alegrias!




Como organizar a casa para o novo ano

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Pois é: organizar a casa pode organizar também os pensamentos, render novas ideias e fazer a gente sair de eventuais pessimismos, naturais nessa época do ano.

Antes de sair para comprar o que talvez nem precise tanto, reorganize seus espaços e entre no clima de “limpeza”- que só pode fazer bem.

O primeiro passo é  organizar os espaços – e nem precisa ser num dia só.

COZINHA

Não precisa gostar de cozinhar pra ficar na cozinha! É sempre um lugar de encontro: o coração da casa – onde acontecem as melhores conversas

Tire louças trincadas ou quebradas, veja se todas as xícaras têm pires, jogue fora colheres de pau com anos de uso, confira se todos os utensílios estão em bom estado.

Tupperware – potes e latas sem tampa não têm utilidade. Livre-se dele e de tudo mais que você não usa!

 QUARTOS / CLOSETS

Precisa mesmo desse monte de roupas? Esse é o momento de desapegar!

É fundamental responder algumas perguntas:

– Há quanto tempo não uso essa roupa?

– Fica bem em mim ou comprei por comprar?

– Preciso mesmo ficar com ela?

Tire TUDO dos armários, dê uma boa limpada e separe assim:

1 – o que não quer mais;

2 – o que vai doar;

3 – o que precisa manutenção.

Cabides – se todos forem iguais (ou parecidos) fica muuuuuito mais bonito

Gavetas – coloque uma etiqueta na frente de cada uma. Exemplo: calcinhas, sutiãs, meias, camisetas brancas, roupa de ginástica..

Separe as roupas por cores – é muito mais fácil na hora de compor os looks.

Caixas – são boas soluções para tudo. Desde que estejam etiquetadas também.

QUARTO DE CRIANÇA

Proponho uma brincadeira: reveja com seus filhos quais os brinquedos que realmente eles usam. Como tudo na vida é aprendizado, é bom que desde pequenas, as crianças saibam o quanto é importante doar e manter as coisas em ordem.

Para a organização, caixas plásticas transparentes são fundamentais. Coloque uma etiqueta para a criança saber o que é pra guardar em cada uma delas. Insista para que tudo fique guardado no lugar certo. Aqui, mais algumas dicas de como organizar brinquedos.

REVISTAS / LIVROS / CD´s / DVD´s

Pode ser que aqui você demore um pouco mais. Mas vale a pena investir um tempinho nesses itens.

Livros – agrupe por autor ou tema. O que não quiser mais, doe para uma biblioteca pública, uma ONG, um orfanato.

CD´s e DVD´s – organize-os da seguinte forma:

– Nacionais e internacionais por gênero e ordem alfabética.

– DVD por gênero também: filmes, musicais, shows, infantis.

No mais, tenha sempre em mente que sua casa é seu refúgio, o cantinho mais gostoso do mundo. Mantê-la em ordem, organizada e arrumada, só lhe trará benefícios e boas energias.

Mãos a obra!




9 Presentes Curingas de Ano Novo

Muita gente acaba “devendo” um presente para alguém que lhe deu uma lembrança e ela não teve como retribuir. Ou mesmo “esqueceu” de alguém que gostaria de presentear. E, claro, tem aqueles casos em que simplesmente não deu tempo de comprar lembranças para todos da lista e baixa uma culpa…

Sem culpa, galera! Está sempre em tempo de presentear e ninguém vai achar ruim receber um presente fora de hora. Aliás, fora de hora não: será um presente acompanhado de um cartão dizendo que é “para começar bem o ano” ou algo similar.

Veja quantas alternativas e escolha a que mais se adequa ao temperamento ou estilo da pessoa e pode dar sem medo: presente e cafuné, não tem hora para ganhar!

 

 

Temperos –  pimentas  especiais – da mais suave a mais picante (kit de 2 ou 3 são uma boa pedida) molhos diferentes, sais aromatizados ou simplesmente a “flor de sal” que é o suprassumo do requinte.

Bombons – de chocolate e não muito elaborados. Trabalhados na forma, mas sem grandes recheios – pois tem mais chances de agradar ao paladar de todos da família e aos olhos.  Chocolates estão diretamente ligados ao prazer.

 

 

Flores – no vaso, claro. Para homens, plantas como bonsais ou outras mais exóticas e duráveis,  mas, independentemente de para quem vai dar, sempre com uma orientação de como cuidar – facilita e mostra um cuidado extra.

Pinga rara – (ou boa) ou um vinho ou qualquer bebida que saiba que ele/a aprecia. Temos pingas e garapas preciosas… por que não presentear?

Azeites – não os de todo dia, mas aqueles que hoje adquiriram um status alto de iguaria. Quem não gosta de uma embalagem bacana e um trio de garrafinhas  com um delicioso líquido dourado?

Velas – existem as aromáticas e as decorativas – e aquelas que são as duas coisas. E as duas categorias tem muita escolha. Não tem como achar ruim e fazem sucesso com os mais contemplativos que usam para rituais de relaxamento e, claro os festeiros quando abrem a casa,

Geleias especiais – geleias podem acompanhar pães, torradas, harmonizar com queijos no momento do aperitivo. E é o tipo da coisa que adoramos ganhar, mas nunca lembramos de pesquisar…

Sachês – perfumados, eles vêm em saquinhos de tecido, decorados com rendas ou mesmo em esferas de madeira com o aroma líquido para acoplar e ser renovado de tempos em tempos. Esses últimos são bacanas para presentear os homens que são menos afeitos a rendinhas e babados – tenho um amigo que usa as esferas sobre a mesa do escritório e o perfume é uma delícia – além de decorativas.

O seu tempo – experimente: convide a pessoa para uma tarde inteira fazendo… quase nada: tome sorvete, conversem, tomem um café, uma cerveja, conversem mais, passeiem, contemplem a vista, vejam álbuns de retratos antigos – o que ela quiser – e vocês curtirem juntos. Não tem preço e acaba sendo um presente para ambos…




Dicas para o Ano Novo

2021 foi um ano completamente atípico e por que não, em um post em que estamos falando sobre como finalizar o ano, ser diferente também?

Então esse ano resolvi ser diferente e inovar.

Use branco – sim, mas não falo da roupa! A roupa é o de menos! Não entre em disputas. Não chute cachorro morto. Entre um desaforo e uma resposta atravessada, escolha a paz.

Varra a casa – do fundo até a porta. Varra tudo! Mágoas, desgostos, rancores. Amores não correspondidos, falsos amigos? Não deixe nem poeira. Entre limpo.

Quebrou? Jogue fora! – se for algo que herdou da sua avó, conserte. Nona vai ficar feliz, mas em se tratando de amores, trabalhos, relações de todo tipo, amizades? Quebrou? Rachou? Tchau!!! Investir em quem não merece é desperdício de energia.

Louro na carteira – dizem por aí que garante dinheiro. Mas se preferir um moreno, como eu,  não faça cerimônia! Vá em frente.

Sete ondas – aliás, só pule: ondas, gente falsa, desaforos, prejuízos. Se não der para pular, desvie…

Use lingerie nova – fala sério, isso é só no primeiro dia do ano??? Jogue fora aquelas velhas, desbotadas, furadas, de elástico frouxos. Pior que encosto. Sem maiores detalhes! Lixo com ela! Ok, deixa uma ou duas só para quando for dormir sozinha. Sozinha, viu!!!

Coma lentilha, uvas, romã… – olha só, coma o que quiser.  E coma, principalmente, a vida! Coma com gosto! Caia de boca! Se lambuze!

Não coma peru ou frango (porque ciscam para trás) –  em casa nunca comemos, mas vamos combinar? Se você gruda no passado como chiclete em cabelo, passa anos esperando o amor que já se foi, vive atrelada ao que já está foi? Não ponha a culpa no coitado do frango. Você cisca para trás muito mais do que ele. Caminho é em frente!

Não deixe roupas viradas pelo avesso –  isso se você acreditar que avessos são ruins. Para mim não é e nunca foi. O avesso é nosso lado mais verdadeiro. Nossa versão mais crua. Desvire, se não quiser ficar exposta por aí. Somente isso.

Nos vemos em 2022!




Vou virada na cor ou que cor vou na Virada?

2020 está aí e aquela agonia de decidir a roupa da festa da virada já está presente.

Paz, sorte, amor, dinheiro, saúde. A tradição popular criou uma série de descrições e significados para cada uma das cores.

Branco – tradicional e clássico. Use se quiser um ano mais iluminado e cheio de experiências místicas que trazem paz de espírito. Purifica as energias antigas e abre o corpo e a mente para as novidades.

Verde – simboliza sorte e equilíbrio, além do desejo por uma saúde melhor. Representa as energias da natureza, da vida, esperança e perseverança. Por isso, é uma ótima escolha para um 2020 com equilíbrio emocional e espiritual.

Azul – atrai tranquilidade e serenidade para as pessoas agitadas e aflitas. Se você busca uma cor que traz segurança, calmaria e também criatividade, use e abuse dessa cor.

Lilás – traz serenidade e desperta a intensidade da elevação espiritual.  É a cor da alquimia e da magia. Ela é vista como a cor da energia cósmica e da inspiração espiritual.

Roxo – simboliza transformação e mudanças. Ideal para quem quer um 2020 cheio de boas mudanças e muita alegria no coração. O roxo ainda simboliza respeito e dignidade.

Rosa – é a cor do amor-próprio. Se quiser aumentar sua autoestima, aposte nessa cor que vai te ajudar a se amar mais. A cor ainda representa romance, sensualidade e beleza feminina.

Vermelho –  força de vontade, energia e coragem, além de ser o símbolo da paixão e do sentimento, simbolizando o amor e o desejo. Mas cuidado, pois também pode carregar uma boa dose de sentimentos intensos como a raiva e o ódio.

Laranja – vitalidade, além de ser uma cor quente e atraente. O laranja também é a cor do calor afetivo, da intimidade, expressando energia e desejo.

Prateado – ideal para quem quer fazer tudo diferente no ano que chega. Expressa sucesso, qualidade e distinção, principalmente junto ao preto.

Dourado – luxo e sucesso. Combine essa cor com alguma outra, como o branco, ou use em acessórios, já que dourado dos pés à cabeça pode ser um pouco demais.

Amarelo – alegria, inteligência e capacidade de aprender. Também é a cor para quem quer ser feliz, pois expressa leveza, descontração, otimismo. É para valorizar a amizade e o calor humano no Ano Novo. Além, é claro, de estar relacionado à riqueza e ao dinheiro.

Amo cores, principalmente rosa… mas esse ano acho que vou de roxo ou lilás. E vocês, já escolheram suas cores para a virada? Me contem!!!