Como ensinar crianças a comer bem à mesa

Talheres– quando a criança já tem coordenação motora suficiente para espetar, está na hora de se despedir da colher. É também um ótimo treino de equilíbrio: espetar e levar à boca sem derrubar. A faca pode e deve ser usada para ajudar a empurrar a comida para o garfo. Terminou? Coloque os talheres juntinhos, como namorados.

Copo – pegar com 2 mãos e nunca encher demais.

Guardanapo de pano – Sempre no colo. No inicio pode escorregar, mas, com o tempo, eles vão aprender. Já falamos sobre guardanapos aqui.

Comida com as mãos – desde cedo temos que ensinar que nenhum tipo de comida deve ser pego com as mãos . Se não aprende pequeno, não aprende nunca mais.

Salada – nada de cortar a salada. É treino puro. Mostre para seu filho como dobrar as folhas e fazer um pacotinho.

Macarrão –ensine a enrolar no garfo A prática leva a perfeição. No começo pode ser difícil ,mas, quanto antes aprender, melhor.

Não pode:

• falar de boca cheia
• brincar com os talheres
• interromper os adultos quando estão falando
• levantar sem pedir licença
• colocar o cotovelo na mesa
• mastigar de boca aberta
• jogar no tablet ou celular.
• balançar ou ajoelhar na cadeira

Sei que o trabalho é árduo, mas ,extremamente gratificante. Ensine em casa, aos poucos e sem pressão. Criança educada, além de ser mais segura, encanta pais e colegas.

Se quiser saber mais sobre etiqueta infantil, veja aqui