Estamos muito pilhados, polarizados e irritados. Com pandemia e, agor, eleições complicadas sem muita luz, vale começar a exercitar um pouco gestos e atitudes positivas…
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Mesa Top-Top
Conheça os benefícios do chá verde e como preparar o copo perfeito
Postado em 15/07/2019
Esse ano em vez das clássicas decisões de novo ano comecei com a leitura do livro "A Ciência da meditação".…
Etiqueta sem Frescura Pitaco
Carnaval:o que comer e beber para sobreviver bem !
Postado em 22/02/2017
Acredite: o que você come - e quando come - durante o Carnaval faz a maior diferença na qualidade do seu feriado – e também depois……
Muitas pessoas, como eu, desejam chegar à velhice. Mas muitas também negam que tenham chegado. Acho triste...…