Pitaco

Sem dieta, direto ao prazer

fita métrica enrolada em um garfo como se fosse um espaguete
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fita métrica enrolada em um garfo como se fosse um espaguete

É a dieta da Lua, dos 12 limões, da proteína, do sopão, do sorvete, do carbohidrato, do abacaxi e dos planetas… Ufa! Até parece que funciona…

Aí gasta-se uma fortuna em tratamentos que prometem exterminar gorduras extras e celulite em 28 dias – eu heim?

Gente menos! Esse tipo da filosofia deve ser incorporada o ano inteiro pois em um ou dois meses, o máximo que se consegue é uma grande frustração por não ter “exterminado a celulite em 28 dias”…

Adoro um tratamento estético (aliás sempre que dá faço vários). Mas acredito piamente em trabalho de formiga, persistência e no “devagar e sempre”. Inclusive nas dietas e tratamentos.

Se não deu pra fazer até agora, esqueça. E sem culpa. É muito mais importante agora preparar a cabeça para o verão: prepare a casa, elimine velharias, mude o cardápio para alimentos mais leves e frescos, acrescente cor na sua vida e coloque tudo o que te der prazer como prioridade – que é para isso também que servem férias, verão, início de ano e novos planos.

Invista no prazer. No seu, para variar um pouco.

 

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2 Comentários

  • Responder
    Delmindia Costa
    02/01/2015 as 07:11

    Claudia, bom dia!

    Parabéns pelo excelente profissionalismo.
    Feliz 2015!
    Delmindia Costa

    • Claudia Matarazzo
      Responder
      Claudia Matarazzo
      05/01/2015 as 13:35

      Delmindia, obrigada você pelos palavras e votos! Pra você também tudo de bom – e que 2015 seja um ano bom também para o Brasil!

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