Respire: estamos na metade

Folha do calendário com fechamento espiral, em folha branca, retangular onde está escrito "O amor é a asa que Deus deu ao homem para subir até Ele" Michelangelo (1475-1564)

Mas esse meio do ano tem me trazido diversas reflexões ligadas ao momento histórico em que estamos vivendo e, principalmente, ao que ainda estar por vir. Muitas vezes o isolamento social provocado pelo novo coronavírus me forçou a escrever bem para além das restrições de acesso físico e atitudinais que vivencio no cotidiano. E é um pouco disso que hoje trago a você. Um pouco desse tempo que nos obrigou a parar. A colocar a mão e o pé no freio da vida.

Como você passa pelo tempo?

O ritmo dos acontecimentos ao nosso redor deixou de ser controlado por nós, a quarentena instalada bem em nossos olhares nos obriga a contemplar o horizonte a nossa frente para termos a dimensão do que ainda podemos fazer. Há um novo ciclo que chega e, juntamente com ele, a oportunidade de rever metas e sonhos que precisamos alcançar.

Se fomos obrigados a parar, nosso eterno Cazuza vai dizer: “o tempo não para”.  E se estamos caminhando para o início do fim da pandemia e conseguimos estar vivos até aqui, e estamos fazendo tudo que precisamos fazer, então, há um recomeço que se acende dentro de nós.

Aceita meu convite?

E para este início eu te convido – junto comigo – a seguirmos fortes no enfrentamento de nossas dores, incertezas e medos, pois só assim teremos a chance de experimentar o novo. Que na maior parte das vezes é a melhor fase do final de um ciclo. Temos em nossas mãos uma outra metade do ano, para sentirmos de corpo e alma, o que quer que seja, de acreditar mais uma vez, nas muitas possibilidades e na força de cada um de nós. Que nossa compreensão esteja afinada com o lema: assim como tudo na vida, este momento – quando der – também vai passar.




Como fazer para não morrer de tédio em segurança

Claro que uma reunião ao redor de uma mesa com boa comida é uma grande pedida, mas, quem disse que esse é o único entretenimento que podemos oferecer nessa volta do convívio para confraternizar em segurança?

Pensar em alternativas onde não haja a necessidade de tanto contato – e o eventual complicador do serviço implícito nas refeições, lembro aqui de algumas opções – onde a interação pode ser igualmente enriquecedora e divertida.

Dependendo do grupo de convidados pode-se pensar em:

1 filmes e séries – compartilhados juntos – por que não retomar o hábito de compartilhar em casa um bom filme ou série?

2 – Jogo de Cartas – por que não? Com baralhos novos e todos com mãos devidamente limpas não deveriam ser perigosos.

3 – Jogos de salão – de tabuleiro ou não. O bom e velho entretenimento analógico com peças higienizadas e jogos de dados individuais para minimizam o risco.

4 – Música em casa – lembram dos saraus? Pois é uma grande ideia: artistas ao vivo ou mesmo os de casa ao vivo e sem tanto contato…

5 – Aula/ palestra/ debate cultural – dependendo do tema, pode ser uma noite e tanto…

É importante deixar claro que, para quaisquer dessas atividades a segurança  aumenta à medida que há um controle do número de pessoas/espaços assim como observar a distância correta. Além claro, da higienização das mãos. Não é o novo normal. É o novo momento. Delicado e necessário. Se vier a ser normal, não deverá incomodar tanto – afinal normal (diferente ou não) é infinitamente melhor do que perdas de vidas sem sentido. E, com sorte, será o novo transitório.




Etiqueta Preventiva – o que é isso?

A Etiqueta Preventiva, se baseia, como na Etiqueta Tradicional, nos pilares do Bom Senso e Afetividade, mas acrescenta um fator essencial nesse momento de delicada transição: a Bio Segurança.

 

Isso significa que ela deve assegurar ao seu cliente, convidado, público ou interlocutor:

a) Conforto Físico e emocional como na etiqueta tradicional;

b) Segurança sanitária – imprescindível para que todas as ações e gestos reflitam uma preocupação pela sua Biossegurança ou Saúde.

Essa preocupação com o “não contágio” pode ser um fator decisivo em se criar um novo – e melhor – patamar de comportamento no que diz respeito a higiene e cuidados pessoais no dia a dia.

O Desafio – enquanto a Etiqueta tradicional sempre focou em aspectos como o trato agradável e um cenário que embelezasse e enriquecesse as relações pessoais, na Etiqueta Preventiva teremos que agregar os elementos de segurança de forma a manter um certo glamur – ou pelo menos não tornar os encontros presenciais demasiado áridos ou assépticos.

As atitudes para esse novo comportamento requer que as regras sejam embasadas em dados científicos. Daí ter consultado, ao contrário das referências na Etiqueta até agora,  médicos e cientistas – que nos fornecem a  base para agregar pitadas de sonho e requinte a segurança sanitária.

Até porque, já ficou  provado que ela é fundamental e não aceita “brechas de comportamento

Chato? Muito pior é constranger o interlocutor ou ficar doente. Não se trata de Novo Normal, e sim de um  Novo Momento. Este momento presente: e quanto antes a gente entender e incorporar novos hábitos melhor para todos! Não acham ?

 




Maturidade não é palavrão – e dura muuuuuuito!!

Senior women toasting coffee cups

Por isso vamos falar de maturidade – aquele estado que nosso corpo começa a atingir a partir de, digamos 25 anos e meio. Calma: não vou tentar convencer ninguém a chamar de “melhor idade” ou lançar em sua cara palavras como “envelhescência”…

Mas, hoje vive-se até os 80, 90 anos e, pelo que se vê, aos 70 a maior parte das pessoas ainda está em plena forma: maduros e ativos. Ora,  se passamos muito mais tempo de nossas vidas como pessoas maduras do que como adolescentes ou crianças –  quanto antes no acostumarmos com esse conceito e o que está implícito nele, melhor.

Esqueça estereótipos terroristas – como aqueles que alardeiam que “O mundo é dos jovens”, que o mercado de trabalho não aceita gente com mais de 40 anos”, ou que “tudo cai depois dos 30”. Eu hein?

Uma das vantagens de amadurecer é que aprendemos a questionar e reverter situações. Além de controlarmos a ansiedade muito melhor do que aos 20 anos. Também nos tornamos mais tolerantes – e fica muuuuuuuito mais fácil rir dos micos do dia a dia.

Acha pouco? E toda a sua experiência até agora? Uma vivência preciosa – que pode facilmente trabalhar a seu favor. Mas, para que isso aconteça, é preciso enxergar-se de fato no universo da maturidade e dar o devido valor a seu status. Afinal, desde que o mundo é mundo, experiência merece respeito – em qualquer civilização. O resto vai depender da forma como nós nos colocamos e lidamos com a nossa bagagem.




Como fazer para ter um dia de Rainha

 

Pense num dia comum… acordamos e queremos aquele mega banquete no café da manhã! Esse dá um trabalhinho, mas pedindo com jeito (ou organizando uma parte na véspera) até dá pra a gente montar, desacessar de todas as chatices e curtir quanto tempo quiser!

Menos é sempre mais – se você quer saber, o prato preferido da Rainha Elizabeth II pela manhã é…. um bom cereal com leite… Simples assim!  Fácil esse, certo? Talvez caprichando no bowl para ficar mais bonitinho….

Para o almoço e jantar, escolheria uma refeição sem carboidratos (arroz, batata ou macarrão, tire da lista). Prefira um peixe ou frango grelhado com uma saladinha simples e legumes. Ainda tem o benefício de, se conseguir, aderir perder uns quilinhos…

Pensou que tinha esquecido do famoso chá da tarde? Não… nunca.

Seriam scones (bolinho  feito de trigo ou aveia com fermento em pó como agente de fermentação e cozido em panelas), um grande bolo de chocolate e um pequeno éclair de chocolate – se quiser ser como a Rainha, tem que gostar de chocolate e depois dois tipos de sanduíches. Nada mal, né?

Saiba do que gosta – uma rainha sabe o que gosta de comer, o que vestir e onde ir… e você pode estabelecer para si próprio esses limites – principalmente em quarentena, quando os pequenos prazeres  devem ser os possíveis…

Photo by Frank Rollitz/REX/Shutterstock (502046b)  Queen Elizabeth II STATE BANQUET IN HONOUR OF QUEEN ELIZABETH II AT THE ZENGHAUS, BERLIN, GERMANY – 02 NOV 2004

Nunca esqueça de agradecer. Pense que legal é quando está trabalhando que nem louco no escritório e alguém vem te trazer uma xícara de café ou te convida para ir à casa dele, em num jantar. Agradeça sempre…porque sua Majestade Rainha Elizabeth II é conhecida por fazer isso sempre, em todas as ocasiões possíveis inclusive para o mais humilde dos súditos…